Chleba, pečivo, placky… to máme rádi všichni. Kdo však má zdravotní problémy a potřebuje je upravit stravou, musí se obvykle bez těchto lahůdek obejít. Platí to i při protikvasinkové dietě, chleba v takové variantě, kterou známe a na kterou jsme byli
Vaření polévek v létě se na první pohled jeví jako nesmysl; vždyť máte chuť spíš na jídla s ochlazujícím efektem? Polévky v létě mají svůj smysl. Můžete si třeba udělat studenou polévku (najdete jeden recept níže), která je oblíbená v mnoha koutech Evropy, hlavně
Dnes vás chci trochu pustit k nám do kuchyně; o fotkách kuchyňské linky nebo dečkách to ale nebude :-). Protikvasinkovou dietu už nedržím, ale obliba salátů v dietní verzi nám zůstala, a rádi i často si takové saláty děláme. Některé saláty vymyslel
Skoraq cooks – inspirativní polský food blog, za kterým se skrývá polská bloggerka Joanna Skoraczyńska, fotografka a učitelka jógy. Zaměřuje se převážně na veganskou stravu. Ta nám dnes ukáže pár možností na chutné snídaně nebo svačiny. Pro nás místy netradiční
Mořské plody jsou další možností, co na dietě jíst a neobávat se nevhodnosti potraviny. Ano, není to lokální, není to ani snadno dostupné, není to ani levné a je třeba vždy vybírat čerstvé a zpracovat co nejdříve, ale! Jako zdravá
Pro všechny, co chtějí jíst něco “jarního”, nabízím trochu inspirace Rizoto s chřestem Nízkosacharidová dieta od II. stupně, Raw till 4 Šálek neloupané rýže, bílý nebo zelený chřest (případně jejich kombinace), 0,5-0,8l zeleninového vývaru, 3-5 jarních cibulek dle velikosti, citronová nebo
V tomto příspěvku najdete recepty, kde je jen maso se zeleninou, trochou tuku, a případně s kořením. Recepty jsou tedy bezlepkové, vhodné pro různé typy diet – u protikvasinkových viz informace vždy u receptu. Něco možná znáte, něco vám možná připomenu, ale
Většinou jsme se to naučili doma; zahušťuje se moukou, chlebem, bramborovým škrobem… jsou ale i alternativy, které fungují stejně dobře, hotové jídlo je zdravější a lehčí. V době, kdy je člověk na protikvasinkové dietě, je klasické zahušťování de facto tabu. Některá
Často slýcháme, že naši předkové jedli mnohem lépe, a proto byli zdravější a můžeme si z jejich stravování brát příklad. Ona je to pravda jen do určité míry, a pro protikvasinkovou dietu rozhodně není možné většinu receptů vůbec použít. Jedlo se
Dnes přidávám na blog opravdu velké množství zeleninových jídel pro jeden příspěvek. Mám tady na webu několik diet, a mým cílem je, aby si vybral pokud možno každý. Tento příspěvek není vhodný pro ty, co drží vitariánskou verzi diety, kvůli